幾千年來，花療愈一直被用來幫助對抗各種常見疾病，也可以幫助治療壓力、失眠和高血壓等慢性問題。看看這十朵藥用花，它們不僅僅是一個漂亮的享受對象。

1.玫瑰：為了心臟健康和炎症

玫瑰具有很強的抗炎特性，有助於治療傷口和燒傷等外部疾病，以及胃不適和身體疼痛等內部問題。

玫瑰花瓣和玫瑰果（玫瑰果）都富含維生素C和一系列抗氧化劑。你可以嘗試用它們來製作一種糖漿或酊劑，然後你可以用來緩解感冒和咳嗽。

2.薰衣草：為了改善放鬆

是的，這朵花的味道不僅僅是它美妙的香氣！在一個一切似乎都在去，走，走，走，薰衣草都能幫助我們放鬆的時代。薰衣草也通常用於緩解壓力和幫助改善睡眠，可以作為一種精油或茶。

3.月櫻草：緩解皮膚狀況和壓力

雖然月見草植物的所有部分都有癒合的特性，但這種植物主要是因為它富含油的種子。這些種子含有一種必需的脂肪酸土壤，稱為-亞麻酸（GLA）。由於GLA是一種抗炎藥物，人們用它來幫助治療從濕疹到關節炎等各種疾病。

眾所周知，這種植物特別有助於應對易怒和情緒波動，這通常是經前綜合症的一部分。

4.聖約翰草：為了改善心理健康

幾十年來，聖約翰草一直被用於治療抑鬱症等心理健康問題。今天，許多人仍然使用這種草藥作為酊劑或膳食補充劑來改善他們的心理健康。

然而，將這種草藥與許多處方藥結合使用並不好。所以在你使用聖約翰草來對抗抑鬱症之前，一定要做好你的研究。

5.茉莉花：治療肝臟問題和腹痛

多年來，人們使用茉莉花作為天然止痛藥來治療從肝炎到肝臟疤痕的肝臟問題。有些人還發現它有助於緩解腹瀉的症狀以及提高精神警覺性。

6.金盞花：用於傷口和擦傷

金盞花是一種令人愉快的小花，非常適合治療各種皮膚疾病。通過將它加入到由蜂蠟和植物性油製成的藥膏中，你就可以用金盞花的癒合特性來滋潤你的皮膚。

金盞花是金盞花家族的成員，特別幫助燒傷和擦傷，因為它們鼓勵癒合和防止疤痕。另外，這種可食用的花是沙拉和蛋糕的絕佳裝飾品！

7.霍桑：為了心臟健康

作為玫瑰家族的一員，霍桑因其治療特性而備受推崇。葉子、花和果實都含有作為抗氧化劑的類黃酮。雖然這些化合物可能有益於身體的各個部位，但它們部分程度上可以改善迴圈、降低血壓和改善心臟健康。

8.西番蓮：為了改善睡眠

也許西番蓮是最獨特的花之一，如果你想控制壓力，它也是一種有用的花。它被用來幫助緩解緊張和焦慮，以及改善睡眠。由於它原產於美國東部的部分地區，你可能會發現它生長在你的外面！

9.紫錐菊：為了提高免疫力

紫錐菊也被稱為錐花菊，也是人們首先嘗試的草藥之一。這並不奇怪，因為它可以幫助預防像普通感冒和流感等疾病。你可以用紫錐菊作為茶、補充劑或酊劑。

10.洋甘菊：用於放鬆和消化

如果你曾經喝過一杯睡茶，你就從甘菊中受益。這朵可愛的小花可以幫助我們的身心放鬆和放鬆，這可能有助於改善睡眠。一杯洋甘菊茶也可以幫助緩解胃部不適，尤其是在一頓豐盛的大餐之後。

11.紅色三葉草：適合呼吸系統健康

雖然紅三葉草經常被發現作為一種雜草和動物飼料，這並不會使它的治療性能沒有任何強大！紅三葉草花非常適合治療咳嗽和支氣管炎等問題，因為它們有助於放鬆粘液，也有有助於緩解肌肉痙攣的化合物。