SPA的芳香疗愈源于古老的智慧学说——植物芳香疗法，它被视为身心灵的整体组合。

几千年来，人们利用水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，配合植物精油所散发的芬芳香气，不但营造了放松的氛围，透过香气的萦绕，使我们由内而外得到全面放松，让身心回归到内在的自我，身、心、灵得到疗愈平衡，提升自身本质的能量。

在芳香疗愈空间里，精油的香气越纯粹，越治愈，它根植于自然，依附于植物，可以感受到每一丝香气以最佳的吸收状态，浸润到肌肤 并且被呼吸系统自然吸入，在安静的状态下，使身体进入深度放松的状态，这是空间美学与芳香美学的科学融合。

如果说身心是一场旅行，健康就像通往这风景的车票，在物质与精神共同途的今天，人们更可渴望那些精致的健康体验，把他们从枯燥，紧张的城市生活中，带入自然，松弛的环境里，而芳疗能量飘香若然的承载了这份担当。

芳香疗法，时而呈现花香，时而展现草香，让您在感官的世界中流连忘返。芳疗师通过使用精油的香气和按摩的手法来促进身体和心理的健康。

下面我们介绍一些五感疗愈的具体方案供参考

前期准备

你喜欢的植物精油、新鲜花瓣、舒缓悦耳的音乐、香薰炉、一颗轻松敞开的心。

视觉:环境氛围

寻找一个安静而有诗意的环境，它不必过分宽敞只需让你感到安心。清新的植物盆栽和花卉能够让你感到怡然的放松。你可以选择在浴缸中放满热水，若是有充满自然质朴感的木质浴盆就更好了。在浴缸里撒上玫瑰花瓣滴上几滴精油，洗掉一身的疲倦与烦恼。

推荐秘方

葡萄柚3滴 +柠檬3 滴 +迷迭香 3 滴

天体葵5滴+迷选香5滴+葡5 滴

柠檬4滴+玫瑰2 滴

听觉:舒缓音乐

音乐与歌声是另一种能够牵动我们灵魂的存在。五感疗法之中，用听觉去感受美好，音乐是必不可少的。在进行芳香理疗的过程中，打开音乐开关，播放出一首首优雅舒缓的乐曲,对于心灵的放松有着很好的作用。在音乐的选择上.不应选择能引起情绪波动的音乐，一般以轻音乐和古典音乐为最好，而精油也尽量选择能够安定心神的精油。

推荐秘方

罗马洋甘菊3 滴 +薰衣 5 滴

尤加利3 滴 +薰衣草3 滴

檀香3滴+葡萄柚2滴

嗅觉:香薰精油

芳香疗法是借由萃取自植物的精油，所产生的香气来舒缓、纯净身心的一种自然疗法。那么嗅觉是精油作用于身心灵的重要途径之一，通过嗅觉，能影响刺激神经系统，以此产生不同的身体和心灵效应。在进行按摩或沐浴的时候耳边听着天籁之音，点上香熏，加上几滴芳香精油，能让人仿佛步入天堂般美妙。

推荐秘方

檀香2滴+天竺葵3滴+薰衣草3滴

甜橙3滴+香茅3滴+薰衣草2滴

玫瑰3滴+薰衣草2滴 +甜橙3 滴

味觉:纯净花草茶

在完成芳香按摩或是芳香沐浴之后，饮上一杯纯净的花草茶，以此为身体补充水分再合适不过了。精油是高纯度萃取物，不能直接擦拭在肌肤上，那么也不可以直接食用精油。而精油萃取至花草，喝一杯天然花草茶也能起到让人身心放松，美容养颜，健康排毒的作用。

推荐秘方

蜂蜜柠檬红茶

勿忘我玫瑰茶

菩提叶甘菊茶

触觉:机能触感

精油按摩是芳香疗法中最基础的一环，利用掌心的温度，和手指的力度让精油借助按摩手法进入皮肤深层，促进肌肤活络循环，加强肌肤新陈代谢,塑造心灵由内而外的宁静和谐。在按摩时，手法与力道，具体手法可以参考本书第五章“精油按摩、美容加倍”。

推荐秘方

橙花2滴 +檀香 2 滴 + 基础油

橙花2滴 + 茉莉 1滴 +基础油

薰衣草3滴+玫瑰 1 滴+天竺葵3 滴+基础油

寺帕BandS前身为美业教育品牌“HOURS奥尔丝”，一直致力于持续推动美业发展与进步。主创团队在欧美、日韩等国经过多年学习沉淀将更多美业前沿技术与产品引入国内，为中国美业创新进步提供更多解决方案。